很怕狗狗是怎么办？
谢邀~ 怕狗其实和怕黑一样，都是人类的天性之一。 我来分享一个克服怕黑的干货吧~ （1）先来看看大家怕黑的来源——对黑暗的未知恐惧。
在人类尚未掌握点燃火把、使用蜡烛或电灯之前，黑夜是可怕的，人们不知道黑暗中有什么（可能有什么），所以感到害怕也是正常的反应。
这种原始的恐惧就沉淀在我们的基因里，成为了一种“条件反射”，因此我们一遇到黑暗就会下意识地觉得危险即将来临… 那么现在问题来了！ 为什么我们现在不用考虑这么多了呢？因为我们可以自由地选择是否点亮蜡烛或者打开灯啊～
既然如此，我们就可以有意识地去训练自己主动点亮光源，不再害怕未知的黑暗环境了。具体该怎么做呢？ 第一步就是给自己营造一个黑暗的环境啦~你可以关上房间里的灯，或者拉上窗帘，让自己完全置身于黑暗之中；然后开始尝试做几个小练习~
首先你可以闭着眼睛做一下几个动作： 伸手摸到自己坐的椅子并确定它的位置； 站起来走到门边开门关门； 用耳朵听一听外面的声音，判断一下自己是否在楼道里； 用手环抱住自己的身体，感受一下自己的存在； 最后睁开眼睛，确认自己在房间里的方位。 第二步就是练习在比较暗的光线中寻找东西了~ 你可以找朋友帮忙，拿个手电筒照着你的眼睛，让你看到他的手臂，你试着用一只手抓住那个手臂，另一只手去找另外一条手臂： 再接着练习，让他把你的两条手臂都遮起来一部分，这样你就更难找到他们的位置啦： 第三步就是在光线稍微好一点的环境中慢慢练习独自走路啦~ 这几步看似简单，但真正做起来还是会让人有点害怕和紧张哒。
没关系，多试几次就好了哦~ 第四步也就是最重要的环节了— 就是学会点亮一盏灯或打开一盏电灯！ 在生活中，有很多方法可以让我们获得光明，比如手机照明、台灯照明等等... 如果怕黑的话可以准备一个小电筒放在口袋里随时取用哦！ 但不管用什么方式，只要能让周围的环境亮起来就好啦！ 这个过程中你也可以慢慢地适应光亮，逐渐放松对自己的要求。
好了，以上就是我总结出来的克服对黑暗的未知恐惧的方法啦~希望题主也能早日摆脱困扰哦❤️ —————————我是可爱的分割线—
同理可证，对于怕狗来说，最好的解决办法就是多接触狗狗。 虽然这个办法看起来笨拙又费时，但是只要你真心诚意地对待它们，狗狗们也会回报给你最纯真的感情喔！
不过如果题主确实不喜欢狗狗但又不得不经常接触到狗狗该怎么办呢？ 我的建议是尽量不要去招惹它们。 比如说不要给它们喂食物、不要随意接近它们甚至抚摸它们、也不要在距离很远的地方向远处扔食盆之类的物品…… 总之尽量避免一切可能会激怒它们的行为。 其实大部分狗狗都很温顺听话的，只要你不去故意刺激它，它就不会做出攻击行为的。但如果万一遇到脾气不好的狗狗咬人了怎么办呢？
这种情况通常比较少见，一般只要平时注意不和过于狂躁或是患有狂犬病的狗狗接触就可以了。当然如果你不幸被咬伤了也不妨参考下面这篇文章进行自救处理哦～